„Für mich eine der besten Entscheidungen die ich treffen konnte. Ich bin endlich Strand-Ready 🥰“

„Die Trainingspläne sind perfekt auf meine berufliche und gesundheitliche Situation zugeschnitten.“

„Die beste Entscheidung! Ich kann das Coaching von ganzem Herzen empfehlen.“

„Nach zwei Schwangerschaften bin ich dank Andrina in der Form meines Lebens!“

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20% auf die gesamte Laufzeit

Vanessa

Hat schlecht gegessen, schlecht geschlafen und war viel krank und wollte somit etwas ändern und einen gesunden Lifestyle „lernen”. Jetzt super motiviert im Gym

  • 17 kg abgenommen
  • Besserer Schlaf und mehr Energie

Jenny, frischgebackene Mama

Nach ihrer Schwangerschaft wollte Jill zurück zu ihrer Bestform. Da sie schon einmal im Coaching war, wusste sie, dass sie mit der richtigen Unterstützung ihr Ziel erreicht

  • 3 kg abgenommen
  • 16 cm Körperumfang verloren und zurück zu ihrer persönlichen Bestform

Leila, 2-fache Mutter

Nach der Schwangerschaft zu viel zugenommen. Sabrina fühlt sich wieder super wohl im Körper.

  • 12 kg abgenommen
  • Fühlt sich wieder sexy im Mama-Alltag.

Sabrina, 2-fache Mutter

Nach ihrer Schwangerschaft konnte Leila wegen Komplikationen lange nicht trainieren. Mit Home-Workouts und strukturiertem Training fand sie Schritt für Schritt zurück zu ihrer Fitness.

  • 9 kg abgenommen
  • Fühlt sich wieder wohl in ihrem Körper

Jill, Vielbeschäftigte Berufstätige

Nachdem Jenny mit dem Rauchen aufgehört hatte und ständig Heißhunger hatte, wollte sie sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen.

  • 23 kg abgenommen
  • 80,5 cm Körperumfang verloren und wieder Kontrolle über Ernährung und Körper bekommen

Claudia, 2-fache Mutter

Carla wollte für eine Hochzeit im Juli wieder in Form kommen. Durch einfache, gesunde Familiengerichte wurde gesunde Ernährung Teil ihres Alltags.

  • 13 kg abgenommen
  • Für ihre Hochzeit von Größe 46 auf 38

Lorena, 2-fache Mutter

Laura ist wichtig, dass alles familienfreundlich ist. Im Coaching von Homeworkouts auf Gym gewechselt

  • 10 kg abgenommen
  • Über 1 Jahr im Coching

Laura, Vielbeschäftigte Berufstätige

Lorena hatte schon viele Programme ausprobiert, wollte aber vor allem definierter und schlanker werden – nicht unbedingt leichter.

  • 28 cm Körperumfang verloren
  • Definierte Körperform

Vanessa, Mama

Nach ihrer Schwangerschaft wollte Melanie wieder zu ihrer Bestform zurückfinden. Mit Home-Workouts und neuer Struktur in der Ernährung schaffte sie den Weg zurück zu sich selbst.

  • 8 kg abgenommen
  • 35 cm Körperumfang verloren

Iliana, 3 fache Mama

Hat ein grosses Risiko an Diabetes zu erkranken und hat eine Schilddrüsen­unterfunktion. Durch die Pläne konnten wir das Risiko mindern und hat ihr wohlfühlgewicht mehr als nur erreicht.

  • 10 kg abgenommen
  • Bestform erreicht

Sabine

Konnte ihre schlechten Gewohnheiten loswerden und kann endlich durch das Coaching bewusst essen und verzichtet nicht auf Pizza, Burger und Pasta. Sie hat endlich eine gesunde Balance geschafft.

  • 14 kg abgenommen
  • Ziel durch das Coaching erreicht

Laura, Mama

Nach der Schwangerschaft hat sie es geschafft in ihre Bestform zu kommen. Die einfachen Rezepte helfen ihr enorm in ihrem stressigen Mami-Alltag.

  • 7,5 kg abgenommen

Julia

Wohlfühlkilos durch eine Beziehung endlich wegbekommen. Ganz einfach von Zuhause ihre Ziele mehr als übertroffen

  • 9 kg abgenommen
  • Haut gestrafft
Alles was du brauchst um endlich deine Traum Shape zu erreichen!

Für wen?

  • Du hast ein besonderes Event: Geburtstag, Hochzeit oder anderes
  • Du möchtest dich endlich wohlfühlen und deine Traumfigur erreichen

Das erwartet dich

  • Individuelle Ernährungs- und Trainingspläne – alltagstauglich, ohne Verzicht
  • Persönliche Betreuung per Chat in unserer exklusiven App
  • Wöchentliche Check-Ins für deinen Fortschritt
  • Community-Gruppen für gegenseitige Motivation & Support

Mein Versprechen

  • Keine Diät – eine echte Lifestyle-Veränderung
  • Wir arbeiten äusserlich und innerlich – für mehr Selbstbewusstsein im Alltag
  • Bereits über 2.000 Frauen erfolgreich begleitet
  • In Balance leben – mit Spass und ohne Verzicht

In meinem Bodyshaping schafft es jede Frau sich wieder sexy und wohl in ihrem Körper zu fühlen...

Und DU schaffst es auch, wenn du:

Schon mehrere Diäten ausprobiert hast und trotzdem immer wieder von vorne anfangen musst

Dich im Spiegel manchmal nicht mehr so wohl fühlst wie früher

Zwischen Job, Familie und Alltag kaum Zeit für dich selbst findest

Dich wieder sexy, leicht und wohl in deinem Körper fühlen möchtest

Kleidung tragen willst, in der du dich wirklich selbstbewusst fühlst

Endlich eine klare Struktur willst, statt ständig neue Diäten zu starten

... denn bei mir geht es nicht um die nächste Crash-Diät, sondern um ein nachhaltiges System.

Ein System, das sich dauerhaft in deinen Alltag integrieren lässt – ohne Verzicht, ohne Druck. So erreichst auch du deine Traum-Shape. Schritt für Schritt, mit einem Plan, der wirklich zu dir passt.

Schluss mit
“vielleicht irgendwann”

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